Czas diety

Dieta – dla jednych zmory, a dla innych największy, życiowy ratunek. Dieta pozwala na powrót do normalnego wyglądu oraz normalnego podejścia do życia, bo przecież trudno jest sobie wyobrazić normalne życie ważąc 200 kilogramów. Znaleźć można przecież całe mnóstwo ludzi, który posiadają nadwagę na poziomie nawet 200 kilogramów. Okres diety w przypadku takiej osoby przebiegać musi przez całe życie. Tak wysoka nadwaga wynikać może z kilku czynników. Pierwszym jest choroba, a drugim jest oczywiście sposób życia. W momencie, gdy życie człowieka polega na siedzeniu w łóżku i oglądaniu telewizji, to szybkość przyrostu tkanki tłuszczowej będzie po prostu ogromna, lecz w sytuacji, gdy człowiek się rusza, nie ma szans, by ciało szybko rosło. Nawet osoby, które posiadają kilkanaście kilogramów nadwagi muszą zakładać, że tylko rozkładając okres diety do końca życia zawsze będą się cieszyć odpowiednim wyglądem. Krótkie, kilkutygodniowe diety to efekt jojo, czyli zmora wszystkich ciężko pracujących nad swoją sylwetką.